Le yoga conte pour les 5-9 ans
Participer au déroulement du conte en faisant des postures de yoga qui représenteront les personnages et les actions de l’histoire. Se mettre à l’écoute des sensations du corps et de la respiration. Se détendre avec la relaxation musicale et l’activité finale (dessin, mandala, coloriage).

Le yoga pour les 9-14 ans
Postures de yoga, respirations, relaxation : tout pour se sentir bien dans sa tête et dans son corps.

5-9 ans
mercredi : 16h30-17h30

9-14 ans
mercredi : 17h30-18h30