YOGA CONTE (4-8 ans)
Participer au déroulement du conte en faisant des postures de yoga qui représenteront les personnages et les actions de l’histoire. Se mettre à l’écoute des sensations du corps et de la respiration. Et pour finir, relaxation musicale et coloriage.

YOGIS JUNIOR  (dès 9 ans)
A partir d’un thème différent à chaque séance, réaliser des postures de yoga et des exercices de respiration. Découvrir comment s’assouplir, mais aussi comment se relaxer et se sentir bien dans son corps.

4-8 ans
mercredi : 16h-17h

dès 9 ans
mercredi : 17h-18h